Yeniden Başlamaya Hazır mısınız?
İnsanı en çok yenilere heyecanlanır. Yeni bir defter, yeni bir ayakkabı, yeni bir ev, yeni bir arkadaş, yeni bir dost… 0 noktasından bakabilmek, baştan başlayabilmek. Hiçbir şey eskisi gibi olmayacaktır artık. Her şey eskide kalmıştır artık, eğri büğrü yazılar eski defterdedir, kavgalarla ağırlaşan enerji eski evde kalmıştır, kırgınlık, kızgınlık ve hatalar eski arkadaştadır. Ve biz hevesle ilk sayfayı açarız, evimizi dekore ederiz, arkadaşımızla ilk çayımızı yudumlarız. Her şey cıvıl cıvıldır. Keşif yolculuğu, merak ve özen bizi her an daha da motive eder. Ta ki yeni eskiyinceye kadar… Defterin sayfaları solmasa da, ev dökülmese de, arkadaşımız değişmese de bir şeyler değişmiştir artık… Sahi değişen nedir?
Neden eskisi gibi heyecan vermez yazmak, neden evin enerjisi ağırlaşır bir anda, ya da elimiz gitmez telefona? Yeniyi eski kılan zaman mıdır yoksa bizler miyiz?
Kişi mutluluğu dışında aramaya devam ettikçe, beklentilerinin hüsrana uğratması kaçınılmazdır. Mutluluk kalp atışlarımızda saklı, ulaşmaya çalıştığımız zirvede değil. İşte bu nedenle sahip olduklarımız için şükran duygusu hissetmemiz ve bunu dile getirmemiz çok önemli.
Hayattan zevk almadığını söyleyen bir danışanımla, birebir görüşmeler gerçekleştirdik. Yaptığımız çalışmalarda aslında mutluluğu dışarıdan beklediği bu nedenle de her seferinde hayal kırıklığına uğradığını fark ettik. Çünkü ataları da pek çok şehir değiştirmiş, her birinde aynı memnuniyetsizliği yaşayıp göç etme kararı almıştı. Bu nedenle o da ilişkiye başlıyor ancak cicim ayları geçince hemen kaçıyordu. Bazen mutluluk için yeniye başlamak değil, yeniden başlamak gerekir…
Sıkıldığınız o işe tekrar bakın, o işle ilgili 10 olumlu özellik bulun. Enerjisinin ağırlaştığını hissettiğiniz eve sizi barındırdığı için teşekkür edin, taze çiçekler ve minik değişikliklerle evin enerjisini değiştirin. “Acaba mı” dediğiniz ilişkinin olumlu ve olumsuz özelliklerini yazıp tekrar gözden geçirin. Elinizdekileri gerçekten fark edin, onlarsız hayatın nasıl olacağını fark edin ve onlara teşekkür ederek yeni bir şans verin. Onlarla yeniden başlayın.
Yeni bir başlangıç yaptığımız yılın şu günlerinde sizler de aşağıdaki minik çalışmayı yapabilirsiniz. Ayrıca sorularınız için her zaman bana yazabilirsiniz damla@kimimila.com .
Yeni yıl çalışması:
Sizlerden aşağıdaki soruları cevaplamanızı istiyorum. Ardından da 2020’nin Aralık ayındaki kendinize bir mektup yazın onun nasıl olmasını, neler yapmış olmasını istiyorsunuz, gönlünüzden geçenleri yazın. Bu çalışma sizi sizinle buluşturur ve ideallerinize, hayallerinize çıkan yolda hangi noktada olduğunuzu gösterir.
- 2020’den beklentilerin neler?
- 2019’da yaşadıklarından öğrendiklerin neler?
- 2019’da en çok şükür hissettiren ne? 2019’ u uğurlarken kendindeki hangi özellikleri, hangi bağımlılıkları da bırakıyorsun?
- 2019’da yarım bıraktığın bir iş, bir ilişki, içinde tutup söylemediğin bir söz var mı?