0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

AA

ANKARA (AA) – DSÖ, global fizikî aktivite ve idman oranlarına ait rapor yayımladı.

Raporda, 2022 yılında dünya genelindeki yetişkinlerin neredeyse üçte birine tekabül eden 1,8 milyar kişinin, kâfi düzeyde fizikî aktivite yapmadığı belirtildi.

Yetişkinlerdeki hareketsizlik oranının 2010-2022 yıllarında yüzde 5 arttığı tabir edilen raporda, artış bu halde devam ederse hareketsizlik düzeyinin 2030 yılına kadar yüzde 35’e yükseleceği kaydedildi.

Raporda, hareketsizliğin yetişkinlerde kalp krizi, felç, tip 2 diyabet, bunama ve kanser üzere hastalıklara yol açtığı vurgulandı.

Kadınlar erkeklerden daha hareketsiz

Raporda, global olarak bayanlarda hareketsizlik oranı yüzde 34 iken erkeklerde yüzde 29 olduğu ve birtakım ülkelerde bu farkın yüzde 20’yi bulduğu tabir edildi.

60 yaş üstü bireylerin öteki yetişkinlere kıyasla daha hareketsiz olduğu belirtilen raporda, yaşlıların fizikî aktivite yapmasının kıymeti vurgulandı.

Raporda, en yüksek fizikî hareketsizlik oranının yüzde 48 ile Asya Pasifik bölgesinde görüldüğü, bunu yüzde 45 ile Güney Asya’nın takip ettiği kaydedildi.

Hareketsizlik düzeyinin Batı ülkelerinde yüzde 28 olurken Okyanusya’da yüzde 14 olarak belirlendiği aktarılan raporda, DSÖ Genel Yöneticisi Tedros Adhanom Ghebreyesus’un değerlendirmelerine de yer verildi.

Buna nazaran, Ghebreyesus, hareketsizlik düzeyindeki artışı durdurmak için harekete geçme daveti yaptı.

Örgüt, yetişkinlerin haftada 150 dakika orta düzeyde yahut 75 dakika ileri düzeyde fizikî aktivite yapmasını öneriyor.

Muhabir: Ecem Şahinli Ögüç