0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

AA

İSTANBUL (AA) – Dijital çağın en çok kullanılan bağlantı araçlarından olan toplumsal medya platformlarının kullanımı her geçen gün artıyor. Online istatistik portalı Statista datalarına nazaran, bu yılın nisan ayı prestijiyle dünya nüfusunun yüzde 62’si toplumsal medya kullanır hale geldi.

Sosyal medyada geçirilen mühletler de her geçen yıl artıyor. Dünyada günlük toplumsal medyada harcanan müddet 2 saat 23 dakika olurken, Türkiye’de ise günlük 2 saat 44 dakika toplumsal mecralar için harcanıyor.

Rakamlar daima artarken toplumsal medyanın nasıl kullanıldığı da çok değerli hale geliyor. AA muhabirine konuşan Klinik Psikolog Dr. Sevilay Abudaram, dikkat dağınıklığının toplumsal medya kullanımında değerli sıkıntılardan biri olduğuna işaret ederek, insanların kendi iç dünyalarını etkilemeyen hususları süratli geçtiğini lakin iç dünyalarına dokunan içeriklerde ise daha uzun vakit geçirdiğini anlattı.

Zararlı mı faydalı mı olacağı bireylerin kullanım formuna bağlı oluyor

Sosyal medyanın hisler üzerinde çok tesirli olduğunu ve insanların bu mecralarda kendilerine rol modeller edindiğine dikkati çeken Abudaram, bireylerin toplumsal medyada öğrenmek istedikleri ya da istemedikleri birçok bilgiye maruz kaldıklarını ve bunun toplumsal medyanın hijyenik olmayan bir ortam olmasından kaynaklandığını söyledi.

Abudaram, bu durumun ne kadar yararlı ya da ziyanlı olduğunun kişinin toplumsal medyayı kullanma biçimine bağlı olduğunu anlatarak, “Sosyal medyada bilgiye ulaşabilmek hoş bir şey lakin o bilgileri filtrelemek, temizlemek yahut hangi bilgiyi yanlışsız yahut yanlış kabul ettiğiniz kilit noktadır. Hasebiyle bu bilgiler ortasında kaybolmak da mümkün, bu bilgileri bir kaynak olarak kullanıp kendinizi geliştirmek de. Kullanım hali burada çok değerli.” tabirlerini kullandı.

Instagram üzere platformlarda şahısların istek ettiği ve hayal ettiği hayatları görmesinin mümkün olduğunu vurgulayan Abudaram, bireylerin toplumsal medyada yalnızca sonuçları gördüğünü ve sonuca giden yoldaki şiddetli süreçleri görmediği için aldatıcı bir algıya sahip olduğunu söyledi.

Abudaram, “Bir yandan ‘Bunu istiyorum, demek ki mümkün zira birileri yaşıyor’ diye düşünüyor, başka yandan ‘Ben niçin yaşayamıyorum? Benim ne eksiğim var?’ diyerek değersizlik ve yetersizlik hisleriyle yüzleşiyor. Bu hisleri örtmek için kendisini toplumsal medyada olduğundan farklı gösteriyor. Bunun faturası ise kişinin kendisinden uzaklaşması oluyor. Kişi, toplumsal medyada kendisini farklı lanse ettiği için, gerçek hayattaki toplumsal ilgilerinden izole oluyor.” diye konuştu.

“Önemli olan toplumsal medyada takip ettiğiniz sayfalar sizin zihninizi ne kadar geliştiriyor”

Sosyal medyayı kullanmamanın bir tahlil olmadığını lisana getiren Abudaram, toplumsal medyanın, dijital platformlarda var olmanın, bilgiye ulaşmanın ve gündemi takip etmenin çok değerli bir yolu olduğunu kaydetti.

Abudaram, “Sosyal medyayı kendi hayatınızda nasıl konumlandırdığınız ve neden kullandığınız çok belirleyici bir öge. Kıymetli olan toplumsal medyada edindiğiniz bilgiler ve takip ettiğiniz sayfalar sizin zihninizi ne kadar geliştiriyor. Şayet bu içerikler, ferdî gelişiminize ve bilgi dağarcığınıza katkıda bulunuyorsa ne ala. Lakin şayet sizi kendinizden uzaklaştırıyor ve olmadığınız biri üzere hissetmenize sebep oluyorsa bu tehlikeli bir şey, zira gerçekçi değil.” tabirlerini kullandı.

“Sosyal medya gündelik hayatın gerçeklerini destekleyen bir durumda olmalı”

Abudaram, toplumsal medyanın gündelik hayatın gerçeklerini destekleyen bir konumda olması gerektiğini vurguladı.

“Bu mecralar, gerçekliği destekleyen ve zenginleştiren bir mecra olmalıdır.” diyen Abudaram, toplumsal medyanın bir öbür avantajının da toplumsallaşma imkanı sunması olduğunu söyledi.

Abudaram, “Bu platformlar, günlük hayatta bağlantınızın az olduğu etrafınızla sizi bağlayan ve birbirinizin hayatlarıyla ilgili fikir sahibi olmanızı sağlayan araçlar olabilir. Bu nedenle toplumsal medya ilgilerinizi güçlendirmek açısından çok değerli olabilir. Fakat toplumsal medya bireylerin kendi gerçeklik dünyalarından, gerçek hayatlarından ve gündelik yaşamlarındaSosyal medya, gerçek ve gündelik hayatlarınızla örtüşen ve bu hayatları zenginleştiren bir alan olmalıdır.n farklı bir ömrü yaşadıkları bir alan olmamalıdır. Toplumsal medya, gerçek ve gündelik hayatlarınızla örtüşen ve bu hayatları zenginleştiren bir alan olmalıdır.” biçiminde konuştu.

Muhabir: Abdulkadir Günyol